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鎌倉の「お寺ヨガ」を体験してきました。 朝にJR横須賀線「鎌倉」駅近くで参加者が待ち合わせをしました。 寺ヨガ@明王院 藤沢北西ロータリークラブ 寺ヨガ@おんめさま 大井松田ビオトピア 横浜FM -ne! good for you 神奈川県測量設計業協会 鎌倉市女性の健康づくり講座 横浜商工会議所 横浜そごう 一般社団法人横須賀建設業協会 銀座シックスプレミアム講座 鎌倉湘南の自然にふれあう、ヨガと薬膳のクラスを開催しています。ヨガクラスは体が硬いくらいのほうが改善が期待できます。初心者さん、男性、シニアの方も安心してお越し下さい。 年4月22日鎌倉の極楽寺様にてお寺ヨガが開催されました。お寺ヨガのレッスン風景等をまとめた動画です*

【鎌倉 ヨガ 】太陽礼拝 @ 稲村ケ崎 ~Fondness yoga~

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